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洗顔で美白!シミを作らせない正しい美白洗顔の方法とポイント!

出来るだけシミを作らせないために紫外線を防いだり、メラニンを作らせない為の毎日のスキンケアって大事ですよね。

 

今回はシミを作らせない「正しい洗顔」のやり方やポイントを調べたので共有させてもらいますね♪

 

シミケアに洗顔って必要なの?

肌の表面に溜まった余分な皮脂や汚れを放置すると、肌のトラブルの原因になります。

 

必要な皮脂を奪いすぎないように注意は必要ですが、朝晩の洗顔はちゃんとやりましょう!

 

「朝はメイクもしてないしテキトーでいいでしょ?」って思うかもしれませんが、寝てる間に分泌された汗や皮脂でお肌は汚れています。

 

そのまま放置していると皮脂が酸化して肌の老化の原因になっていまいます。

 

皮脂や汚れをしっかり落とすことは、シミやしわなどの肌老化を予防することになります

 

また、汚れが肌の表面に残っていると、美容成分が浸透しにくくなるので、せっかくのシミケアなどの美白化粧品の効果を発揮できない状態になってしまいます。

 

美白化粧品の効果を肌にきちんと浸透させるために、正しい洗顔の方法をチェックしましょうね♪

 

シミの原因になる!?洗顔でやってはいけない5つのコト

まずは、毎日の洗顔でついついやってしまう「やってはいけないコト」を見てみましょう。

 

クレンジングや洗顔は、汚れやメイクを落とすために、どうしても肌に負担がかかってしまいます。

 

肌に負担をかけるとシミやしわが増える原因になってしまうので注意してください。

 

【1】使用量が少ない

クレンジングや洗顔料の使用量が少ないと肌との摩擦が大きくなって、肌へのストレスが大きくなります。

 

【2】ゴシゴシ強くこする

洗顔する時にメイクや汚れを落とそうとしてゴシゴシ擦ってしまうと、肌の角質を傷つけてしまいます。

 

クレンジングや洗顔料には汚れを浮かせる成分が入っていますので、力をいれてこすらなくても汚れは落ちますので優しく洗いましょう

 

【3】クレンジングに時間をかける

しっかりとメイクや汚れを落とそうと長時間マッサージするのは基本的に良くないです。

 

時間をかけすぎると肌への刺激となり、必要なうるおいも奪い取ってしまいます。

 

【4】熱いお湯ですすぐ

熱いお湯で洗い流すと洗い上がりがさっぱりしたように感じますが、熱いお湯ですすぐと、乾燥の原因になります。

 

タオルでゴシゴシ拭く

すすいだ後、顔を拭く時にタオルで擦るように拭くのも良くありません。

 

タオルは摩擦力が強いのでゴシゴシ擦ると肌に強い刺激を与えてしまいます。

 

シミを作らせない正しい洗顔の方法とポイント

シミを作らせないためには、肌に必要以上に負担を与えないようにして、しっかり汚れを落とすように洗顔することが大切です。

 

肌に負担をかけずにキレイに落とす秘訣をマスターしましょうね

 

【1】使用量を守る

クレンジングや洗顔料の使用量はケチらずに規定の量をしっかり守るようにしましょう!

 

慣れるまでは少したっぷり目で洗顔することをおすすめします!

 

【2】優しく滑らせるように洗いましょう

クレンジングは肌に負担をかけないように滑らすように優しくメイクと馴染ませます。

 

洗顔はたっぷり泡立てて、泡で汚れを落としましょう。

 

どちらも肌に直接指が当たらないように意識するのがポイントです。

 

【3】洗う時間は短めに

洗う時間は出来るだけ短時間になるように心がけましょう。

 

クレンジングは1分程度、洗顔は1分半ぐらいを目安にしてみてください。

 

【4】ぬるめのお湯ですすぎましょう

すすぐ時は少しぬるいかなと感じるくらいのたっぷりのお湯で丁寧に洗い流しましょう。

 

生え際やあごの周りなどは洗顔料が残りやすいので特に注意して洗い流しましょうね

 

【5】タオルで優しくおさえるように

洗い流したあとはデリケートな状態なので、柔らかめのタオルで優しくトントンと肌を押さえるようなイメージで水気をふきとりましょう

 

まとめ

いかがでしたか?

 

できてるようで、できていない部分はありませんでしたか?

 

私は熱めのシャワーでガンガン洗い流していたので、今日から正しいやり方に変えようと思います!

 

正しい洗顔を毎日続ければ、きっと肌は答えてくれると信じてがんばろう♪

 

洗顔の後はお気に入りの美白化粧品でしっかりケアしましょうね。

 

私のお気に入りの美白オールインワン「シミトリー」を1ヶ月使った時の感想とビフォーアフターの写真を載せてるので、よかったら読んでみてくださいね♪

 

シミトリーの効果とビフォーアフター写真

 

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